Irina Grecu – Molte persone al giorno d’oggi prendono sottogamba il problema della salute mentale. Non si chiedono come si sentono veramente, evitano di chiedere aiuto per paura di essere considerati deboli e vulnerabili. Spesso danno più valore ai fatti negativi della quotidianità. Fanno fatica più degli altri a credere in se stessi e a guardare la realtà positivamente Qui abbiamo intervistato un ragazzo ventunenne. Vediamo come la pensa sull’argomento: salute mentale.
Come stai?
Mah … penso bene dai.
Ti trovi in un periodo difficile?
Sì.
Dimmi, cos’è per te la felicità?
Prima di tutto è stare bene con se stessi, poi dopo la tranquillità viene al secondo posto.
C’è qualcuno che ti sta vicino?
Penso di sì, anche se non saprei chi.
Come reagiresti se il tuo dottore, adesso, ti chiedesse se volessi parlare con un esperto di salute mentale?
Reagirei bene, intanto mi vuole dare una mano.
Nella tua giornata tipo quali sono le situazioni che fai fatica ad affrontare?
Quelle in cui le persone, invece di darti una mano, ti stanno addosso e basta.
Cosa fai per sentirti bene ogni giorno?
Un giro in bici, me ne sto un po’ da solo in un parco, dove non passa nessuno e così.
I soldi influenzano te e la tua vita?
Abbastanza visto che servono tutti i giorni.
E la musica? È importante per te?
Se non ci fosse la musica ogni persona sarebbe abbastanza triste visto il caos quotidiano.
Sono d’accordo! Che ruolo hanno internet, i cellulari, le chat e i social network nella tua vita? Ne faresti a meno?
Di solito tutte queste cose si usano per perdere tempo o per parlare con le persone con cui vorresti essere. Sì, ne farei a meno se avessi le persone a cui tengo al mio fianco.
Come reagiresti se il tuo cellulare si spegnesse in un luogo dove non potresti ricaricarlo?
Me ne farei una ragione e me ne andrei dove posso parlare con chi voglio.
Puoi farmi un esempio?
La propria ragazza, la famiglia o il miglior amico.
Secondo te, quali rischi ci sono se non ci si occupa della propria salute mentale?
Si rischia di andare fuori di testa oppure di crearsi una malattia che mentalmente pensavi solo di avere e poi diventa una dura realtà.
Hai mai sofferto di depressione? Hai mai pensato di suicidarti?
Sì … e per la depressione ho preso anche delle pastiglie.
Ora ti senti meglio?
Sì, non tanto … però si va avanti.
Occuparsi della propria salute mentale è fondamentale. Non bisogna considerarlo una sciocchezza o una cosa da poco. Farlo è importante e a volte può essere la nostra salvezza.
