Lucrezia Dolzani – In questa intervista sono al centro gli argomenti del benessere e malessere interiore, il rapporto con Internet e i social network.
– Quali sono le cose che si possono fare per uscire da una situazione d’infelicità?
Bisogna circondarsi di persone a te vicine: un amico, un genitore, un fratello …. e condividere questa situazione di disagio; non bisogna chiudersi in sé stessi, ma confidarsi e chiedere aiuto, per affidarsi al parere di chi ci sta aiutando e poter superare questo momento di disagio.
– Quali sono i rischi se non la si affronta?
I rischi possono essere: perdere fiducia in sé stessi, non affrontare le proprie difficoltà, sviluppare una personalità poco determinata, fragile, una chiusura verso gli altri e essere incapaci di analizzare sé stessi.
– A tuo avviso Internet e i social network possono influire sul proprio benessere interiore?
No, possono essere strumento di riflessione da condividere, ma comunque è una realtà virtuale. Per me il benessere interiore si ha in un confronto concreto tra individui.
– Che ruolo ricopre Internet nella tua giornata tipo?
Lo utilizzo sul lavoro e se devo cercare qualcosa per svago o per cultura personale; per me Internet ha un ruolo marginale.
– Quali sono le situazioni che ti fanno sentire bene?
Un sorriso, un abbraccio, il conversare con persone a cui voglio bene, il confrontarmi in maniera costruttiva con gli altri, sentire il rispetto e l’affetto di chi mi sta vicino. Anche la risata mi trasmette un senso di benessere.
Il soggetto intervistato con le sue risposte ci fa capire l’importanza di relazionarsi con chi è disponibile e disposto ad aiutare nel caso ci si trovi in difficoltà e/o in uno stato di infelicità. Per lui è molto importante relazionarsi e confrontarsi con gli altri, per questo non impegna molto del suo tempo su Internet e sui social dove manca la comunicazione verbale e il contatto reale con le persone.
