Per vivere di più bisogna correre

I ricercatori hanno affermato che una persona correndo può vivere di più. Correndo si può non morire di cancro o a causa di malattie cardiovascolari. I ricercatori hanno monitorato 232 mila monitorate persone dai 3 ai 35 anni persone e hanno affermato che il 30% in meno grazie alla corsa non muore più di cancro o di malattie cardiovascolari. I ricercatori hanno detto che almeno una volta alla settimana bisognerebbe correre almeno 50 minuti con la velocità di 8 km orari. Hanno anche osservato che le persone più esperte del campione monitorato corrono fino a 150 minuti alla settimana e i risultati si vedono, infatti loro stanno benissimo e non hanno nessuna malattia. Per stare bene insomma dobbiamo sempre fare molto sport e attività di corsa.
Leonardo / Scuola Secondaria di primo grado Puccini di Firenze