Vi consiglio uno sport: la pallanuoto

La pallanuoto è uno sport, a mio parere, bellissimo: in genere si gioca dentro una piscina, due squadre composte da sei giocatori e un portiere si affrontano per fare goal con il pallone nella porta avversaria. La partita è suddivisa in 4 tempi dove ogni tempo ha una durata che può variare dagli otto ai dieci minuti, dipende dalla categoria in cui si gioca. Dopo i primi due tempi le squadre cambiano campo ovvero si scambiano di posizione. In questo sport però non si deve solo nuotare dietro ad un pallone ma c’è uno schema di gioco dietro che si impara grazie agli allenatori e si prova centinaia di volte negli allenamenti: fondamentalmente la squadra che attacca si dispone a semi cerchio davanti la porta avversaria e deve cercare di segnare. Nel livello in cui giocavo io, quindi regionale, era presente un solo arbitro, invece negli alti livelli, come in serie A, sono presenti due arbitri invece di uno solo perché servono per controllare meglio il gioco e quello che fanno i giocatori, come eventuali scorrettezze nei confronti degli avversari o proprio degli arbitri. Ogni squadra ha come disponibilità un massimo di quindici giocatori, compresi due portieri, e di tre allenatori.

Avendolo praticato per diversi anni posso assicurare che non è semplice come si pensa, è molto complicato e faticoso, perché più si diventa grandi e più le piscine diventano lunghe quindi come a calcio bisogna allenarsi sulla resistenza ma anche sulla velocità; infatti gli allenamenti sono composti da una parte di uso del pallone e da una parte di nuoto.

Relandini 3C