C’è chi pensa che adesso che siamo a casa per colpa del virus che ha sconvolto molti paesi come l’Italia ci possiamo sfogare con dolcetti e cioccolate varie e che possiamo fare i pigri e oziare tutto il giorno, ma non è così: proprio adesso che siamo in casa e abbiamo più tempo libero dobbiamo cercare di rimanere in forma e fare esercizio fisico. C’è chi si è organizzato e ha preso tappetini per fare stretching oppure yoga o c’è chi semplicemente corre o sale le scale diverse volte al giorno per tenersi in forma. Anche questo è esercizio fisico. Poi ci sono quelli che hanno a propria disposizione oggetti per la palestra anche se l’importante è non fare solo palestra e esagerare con l’attività fisica ma anche, per i ragazzi come me, fare i compiti per rimanere in pari con il programma di studio o anche semplicemente leggere un libro.
[Articolo scritto durante il lockdown]
Duccio / Scuola Secondaria di primo grado Puccini di Firenze